39. Schwangerschaftswoche (SSW)
Die 39. Schwangerschaftswoche: die Geburt kann jeden Moment beginnen. Ihr Baby ist jetzt etwa 49 Zentimeter gross und wiegt rund 3,1 bis 3,25 Kilogramm, ungefähr so schwer wie ein grosser Spaghettikürbis. Es ist weit entwickelt und bereit für die Geburt.
Und Sie? Vielleicht putzen Sie gerade die Fenster, räumen das Kinderzimmer zum dritten Mal um oder schreiben mentale To-do-Listen, die kein Ende nehmen. Der Nesttrieb lässt grüssen.
Der Nesttrieb
Plötzlich ist alles dringend. Der Bügelwäscheberg, die ungeputzten Fenster, das fehlende Bild im Kinderzimmer. Der Nesttrieb ist nicht eindeutig wissenschaftlich definiert, aber von vielen Frauen beschrieben. Er hat auch viel mit Vorfreude zu tun.
Geben Sie ihm in vernünftigem Mass nach. Aber bitte: keine schweren Gegenstände heben, kein Bücken im Garten, kein Strecken beim Vorhangeaufhängen. Wenn die Wand noch gestrichen werden muss, übernimmt das Ihr Partner und nur mit lösungsmittelfreier Farbe.
Unser Tipp für Sie
Versuchen Sie, die verbleibende Zeit bis zur Geburt zu geniessen. Entspannen Sie sich, legen Sie die Beine hoch und frönen Sie dem süssen Nichtstun.
Der Nesttrieb hat auch ganz viel mit der Vorfreude auf die gemeinsame Zeit mit Ihrem Kind zu tun. Geben Sie dem Trieb in vernünftigem Mass nach.
Ihr Baby in der 39. Schwangerschaftswoche
| Grösse: ca. 49 cm (Scheitel bis Ferse). Vergleichbar mit einer Wassermelone |
| Gewicht: ca. 3,1–3,25 kg |
| Kopfdurchmesser: ca. 90–103 mm |
| Herzschlag: ca. 110–160 Schläge/Minute |
| Entwicklung: Ihr Baby ist ausgereift und bereit für die Geburt. Die Lungen sind bereit, die erste Luft zu atmen, und die Organe arbeiten eigenständig. Die Käseschmiere auf der Haut löst sich zunehmend auf, und die Fingernägel ragen bereits über die Fingerkuppen hinaus. Die Fettreserven sind gut aufgebaut und geben Ihrem Baby nach der Geburt die nötige Energie und Wärme. Die Bewegungen werden ruhiger, bleiben aber deutlich spürbar. Auch das Immunsystem erhält weiterhin wichtige Antikörper über die Plazenta. In vielen Fällen hat sich das Baby bereits ins Becken gesenkt und wartet. |
Die letzten Tage vor der Geburt
Der Spitalkoffer ist gepackt, das Kind bei der Krankenkasse angemeldet. Falls nicht, müssen Sie sich jetzt beeilen und dies so rasch wie möglich nachholen! Die Blumenpflege während Ihrer Abwesenheit organisiert. Alles andere hat keine Eile.
Unser Tipp für Sie
Legen Sie so viele Ruhepausen wie möglich ein. Lassen Sie sich helfen. Ihre beste Freundin, Ihre Mutter oder Ihr Partner übernehmen die Hausarbeit gerne. Geben Sie ihnen das Gefühl, etwas beitragen zu können, und geniessen Sie die ungeteilte Aufmerksamkeit.
Vorwehen oder echte Geburtswehen?
Vorwehen, auch Übungswehen genannt, können sich anfühlen wie die ersten Geburtswehen. Besonders für Erstgebärende ist der Unterschied nicht immer einfach zu erkennen. Ein warmes Bad hilft zur Unterscheidung: Übungswehen lassen nach, echte Geburtswehen intensivieren sich.
Wenn Sie unsicher sind, kontaktieren Sie Ihre Hebamme oder Ihren Arzt. Es ist kein Fehler, ins Spital zu fahren und wieder nach Hause geschickt zu werden.
Ins Spital fahren, wenn: die Wehen während einer Stunde im Fünfminutentakt anhalten, oder die Fruchtblase platzt. Auch ohne Wehen.
Himbeerblättertee zur Geburtsvorbereitung
Diese Woche steigern Sie den Teekonsum schrittweise auf drei Tassen täglich. Himbeerblättertee gilt als natürliches Mittel zur Geburtsvorbereitung. Er kann die zweite Wehenphase verkürzen, die Wehen erträglicher machen und einem Dammriss vorbeugen. Auch wenn die medizinische Wirkung wissenschaftlich nicht abschliessend geklärt ist.
Blasenentzündung kurz vor der Geburt
Kurz vor der Geburt kann sich manchmal eine Blasenentzündung ankündigen. Sanfte Hausmittel wie Cranberrysaft können unterstützend eingesetzt werden als Überbrückung bis zum Arzttermin, den Sie in diesem Fall so schnell wie möglich vereinbaren sollten. Er ersetzt aber keine ärztliche Behandlung.
FAQ – 39. Schwangerschaftswoche
Wie gross ist das Baby in der 39. Schwangerschaftswoche?
In der 39. SSW ist das Baby etwa 49 Zentimeter gross und wiegt rund 3,1 bis 3,25 Kilogramm. Ungefähr so schwer wie ein grosser Spaghettikürbis.
Wie erkenne ich echte Geburtswehen?
Echte Geburtswehen kommen regelmässig, werden stärker und die Abstände werden kürzer. Ein warmes Bad bringt keine Erleichterung. Übungswehen hingegen sind unregelmässig und lassen nach dem Bad meist nach.
Wann soll ich ins Spital fahren?
Wenn die Wehen während einer Stunde im Fünfminutentakt anhalten, wenn die Fruchtblase platzt oder wenn Sie sich unsicher sind. Im Zweifel immer Hebamme oder Arzt kontaktieren.
Was ist der Nesttrieb?
Als Nesttrieb bezeichnet man den starken Drang vieler Schwangerer kurz vor der Geburt, die Wohnung zu reinigen, aufzuräumen und alles für das Baby vorzubereiten. Er ist normal, aber körperlich anstrengende Tätigkeiten sollten vermieden werden.
Was bewirkt Himbeerblättertee in der Schwangerschaft?
Himbeerblättertee wird traditionell zur Geburtsvorbereitung eingesetzt. Studien deuten darauf hin, dass er die Wehenphase verkürzen und einem Dammriss vorbeugen kann. Die Einnahme sollte mit der Hebamme oder dem Arzt abgesprochen werden.
Familienfreundliche Leistungen rund um Schwangerschaft und Kind
Mit der Krankenkassenlösung von PRO LIFE profitieren Familien von zusätzlichen Leistungen wie Geburtengeld, Beiträgen an Baby- und Kinderschwimmkurse sowie weiteren familienfreundlichen Extras.