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Sie sind unverschuldet in eine finanzielle Notlage geraten? Da ist meist guter Rat teuer und die Hilfsangebote dünn gesät. PRO LIFE Mitglieder denken an Sie und unterstützen Sie auch in Situationen, in denen Sie sonst jeder im Stich lässt!

Sie möchten ein Hilfsgesuch stellen oder unser Herzensprojekt mit einer Spende unterstützen? Mehr dazu erfahren Sie hier.

Filter: Auswahl
Familien und deren Anliegen sind in Politik und Gesellschaft vieldiskutiert. Das ist auch gut so. Doch sollten deswegen die Alleinlebenden nicht vergessen werden. Denn jede sechste Person in der Schweiz lebt allein.

Das Leben allein meistern


Beratung Herzensspende | Singles| 27. März 2024


Familien und deren Anliegen sind in Politik und Gesellschaft vieldiskutiert. Das ist auch gut so. Doch sollten deswegen die Alleinlebenden nicht […]

Der Übergang von einer Familiensituation zur Einelternfamilie kann unerwartet erfolgen. Auf einmal ist alles anders. Der Lebensalltag muss mit seinen unterschiedlichsten Herausforderungen neu organisiert werden.

Auf einmal alleinerziehend


Beratung Herzensspende | Alleinerziehend | 6. Dezember 2023

Der Übergang von einer Familiensituation zur Einelternfamilie kann unerwartet erfolgen. Auf einmal ist alles anders. Der Lebensalltag […]

Begleithunde können für Menschen mit Einschränkungen eine grosse Hilfe sein. Der ausgebilde-te Hund übernimmt nicht nur spezifische Aufgaben, sondern er kann auch zum vierbeinigen Freund, zum Sicherheitsanker und emotionalen Ruhepol werden. Das war auch bei Elina der Fall.

Mehr Lebensqualität durch einen Autismus-Begleithund

Beratung Herzensspende | Autismus-Begleithund | 6. Juli 2023

Begleithunde können für Menschen mit Einschränkungen eine grosse Hilfe sein. Der ausgebildete Hund übernimmt […]

Grosseltern können besonders in herausfordernden Lebenssituationen eine grosse Hilfe für Familien sein. Doch nicht alle Kinder haben Grosseltern, oder leben in erreichbarer Nähe zu ihnen. Manchmal kann ein «Leih-Grosi» oder ein «Leih-Grosspapi» einspringen und etwas Freiraum verschaffen.

Entlastung durch ein Leih-Grosi

Beratung Herzensspende | Leih-Grosi | 5. April 2023


Grosseltern können besonders in herausfordernden Lebenssituationen eine grosse Hilfe für Familien sein. Doch nicht […]

Grossfamilien haben es oft nicht leicht. Denn drei Kinder und mehr zu haben scheint in unserer Gesellschaft vielen zu viel. Doch die meisten gehen in ihrer Elternrolle auf. Allerdings ist nebst der Zeit oft auch das Budget sehr knapp.

Unterstützung für eine 8-köpfige Familie

Beratung Herzensspende | Grossfamilie | 1. Dezember 2022

Grossfamilien haben es oft nicht leicht. Denn drei Kinder und mehr zu haben scheint in unserer Gesellschaft vielen […]

Im Internet gibt es zahlreiche Angebote, die zu einer Verhaltenssucht führen können. So kann die Zeit, die Jugendliche in Sozialen Netzwerken verbringen, ausser Kontrolle geraten.

Wenn das Internet zur Sucht wird

Beratung Herzensspende | Internetsucht | 28. Oktober 2022

Das Internet ist aus dem Alltag nicht mehr wegzudenken. Fast alle Lebensbereiche sind auf die […]

Die Geburt des ersten Kindes ist ein einschneidendes Ereignis. Nebst der Freude erleben viele Paare die erste Zeit als Belastungsprobe. Denn die neue Lebenssituation fordert beide Partner stark und sie fühlen sich gestresst. «Herzensspende» konnte einer Familie über die schwierigste Zeit hinweghelfen.

Belastungsprobe für junge Familien

Beratung Herzensspende | Baby und Partnerschaft | 19. August 2022

Die Geburt des ersten Kindes ist ein einschneidendes Ereignis. Nebst der Freude erleben viele Paare […]

Betreuende Angehörige leisten täglich Enormes. Doch die Dauerbelastung kann physisch und psychisch zur Überforderung führen. Deshalb ist es wichtig, auf die eigenen Bedürfnisse zu achten und sich regelmässig Zeit zum Auftanken zu nehmen.

Ferienbetreuung für die Mutter

Beratung Herzensspende | Betreuung Angehöriger | 9. Juni 2022

Betreuende Angehörige leisten täglich Enormes. Doch die Dauerbelastung kann physisch und […]

Kinder wollen dazugehören. Das ist ein zentrales Grundbedürfnis des Menschen. Tritt eine Er-krankung wie zum Beispiel Zöliakie (Glutenunverträglichkeit) ins Leben, fühlen sie sich oft aus-gegrenzt.

Zöliakie Kind


Beratung Herzensspende | Allergie | 22. März 2022


Kinder wollen dazugehören. Tritt eine Erkrankung wie zum Beispiel Zöliakie  ins Leben, […]

Sind Eltern von einer psychischen Erkrankung betroffen, leiden auch die Kinder. Es ist für sie schwierig, mit dieser Situation umzugehen; sie sind verunsichert. Deshalb ist es wichtig, dass die Kinder fachliche Unterstützung erhalten, um ein möglichst normales Leben führen zu können. Denn das Risiko, selbst einmal psychisch zu erkranken, ist erhöht.

Kinder psychisch kranker Eltern

Beratung Herzensspende | Depression| 1. Februar 2022

Sind Eltern von einer psychischen Erkrankung betroffen, leiden auch die Kinder. Es ist für sie […]

Durch den Tod eines Geschwisters ändert sich alles. Das «normale» Familienleben ist nicht mehr. Nach dem Verlust der Schwester oder des Bruders fühlen sich viele Kinder und Jugendliche mit ihrer Trauer allein gelassen.

Plötzlich Einzelkind


Beratung Herzensspende | plötzlich Einzelkind | 1. September 2021

Durch den Tod eines Geschwisters ändert sich alles. Das «normale» Familienleben ist nicht mehr. Nach […]

Herzensspende – Gesetzliche Grundlagen sowie Informationen über das Stillen am Arbeitsplatz für Schweizer Arbeitnehmerinnen.

Stillen – auch am Arbeitsplatz

Beratung Herzensspende | Stillen | 30. Juni 2021


Vor der Geburt ihrer Tochter hatte sich Frau Morris* kaum Gedanken über das Stillen gemacht; das […]

«Wow, ist das ein schönes Kleid!» denkt Frau Burgener* und schon ist sie im Laden verschwunden. Kurz darauf tritt sie strahlend aus dem Geschäft. Doch ihre Freude ist nur von kurzer Dauer. Schuldgefühle und Scham überkommen sie. Denn sie weiss: diesen Sommerrock wird sie nie anziehen.

Wenn Kaufen zur Sucht wird

Beratung Herzensspende | Kaufsucht | 28. April 2021

«Wow, ist das ein schönes Kleid!» denkt Frau Burgener* und schon ist sie im Laden verschwunden […]

Die Herzensspende hilft mittels Beratung oder finanzieller Unterstützung in Notsituationen. Finanzhilfen nach der Geburt eines Kindes für wirtschaftlich schwache Personen resp. Familien gibt es in verschiedenen Kantonen. Informieren Sie sich bei Ihrer Wohngemeinde.

«Ja» zum Kind – trotz vieler Hindernisse

Beratung Herzensspende | Schwangerschaft | 24. März 2021

Ratlosigkeit, fast ein bisschen Verzweiflung liegt in der Stimme von Herrn Stevenson*, als er bei […]

Die Pandemie prägt die Unterstützungsarbeit von «Herzensspende» zurzeit stark. Zahlreiche Mitglieder wenden sich an uns, weil ihr Einkommen nicht mehr für die Deckung der Fixkosten ausreicht. Wenn dann noch eine länger dauernde Krankheit oder ein Unfall hinzukommt, wird die Situation noch schwieriger.

«Herzensspende» hilft Corona-Not zu lindern

Beratung Herzensspende | Corona | 27. Januar 2021


Die Pandemie prägt die Unterstützungsarbeit von «Herzensspende» zurzeit stark. Mitglieder […]

Dyskalkulie – die Angst vor Zahlen überwinden. Zahlen sind nicht nur in der Schule allgegenwärtig. Sie prägen auch den Alltag von uns Erwachsenen – wenngleich unbemerkt. Leidet jemand an einer Rechenschwäche (Dyskalkulie), werden Situationen, in welchen diese zutage tritt, gemieden.

Die Angst vor Zahlen überwinden

Beratung Herzensspende | Dyskalkulie | 20. November 2020

Zahlen sind nicht nur in der Schule allgegenwärtig. Sie prägen auch den Alltag von uns Erwachsenen […]

Mobbing unter Geschwistern – Im Gegensatz zu Mobbing am Arbeitsplatz, in der Schule oder im Internet ein Tabuthema. Wir haben eine junge Frau unterstützt, das Geschwister-Mobbing zu erkennen und aktiv anzugehen. Nach eingehender Beratung geht sie nun das Problem mit Hilfe einer Psychotherapeutin an

«Mobbing unter Geschwistern»

Beratung Herzensspende | Mobbing unter Geschwistern | 21. September 2020

Im Gegensatz zu Mobbing am Arbeitsplatz, in der Schule oder im Internet ist Mobbing unter […]

Postpartale Depression – Die Geburt eines Kindes ist in der Regel ein freudiges Ereignis. Doch es kann vorkommen, dass eine postpartale Depression (Babyblues) die Glücksgefühle verunmöglicht. Dann sollte von der Betroffenen fachliche Hilfe in Anspruch genommen werden – am besten mit dem Kind.

«(Keine) Freude am Baby!»


Beratung Herzensspende | postpartale Depression | 11. August 2020

Die Geburt eines Kindes ist in der Regel ein freudiges Ereignis. Doch es kann vorkommen, dass eine […]

Burnout bei Eltern – Eltern sein hat viele positive Seiten, es ist zeitweise aber auch ziemlich anstrengend – ganz besonders in Corona-Zeiten mit den zahlreichen Einschränkungen. Egal wie alt die Kinder sind – wichtig ist, auf die eigenen Bedürfnisse zu achten & frühzeitig Hilfe in Anspruch zu nehmen

Burnout bei Eltern


Beratung Herzensspende | Burnout | 28. April 2020

Eltern sein hat viele positive Seiten, es ist zeitweise aber auch ziemlich anstrengend – ganz besonders in [...]

Beratung Herzensspende – Frau Bianchi erlitt eine Fehlgeburt in der 12. Schwangerschaftswoche! Eine tiefe Trauer überkam sie. Zu allem hinzu flatterte eine hohe Rechnung der Krankenversicherung ins Haus. PRO LIFE übernimmt als freiwilliger Beitrag die Kostenbeteiligung für den Krankenversicherer.

Unser Sternenkind


Beratung Herzensspende | Fehlgeburt | 25. März 2020

Als Frau Bianchi* bei «Herzensspende» anruft, hat sie ein Wechselbad der Gefühle hinter sich. Seit [...]

Beratung Herzensspende – Bei Herrn Korf* liegt ein Hörverlust vor. Er benötigte dringend Hörgeräte, konnte sich diese aber nicht leisten. Verzweifelt wandte er sich an «Herzensspende». Wir haben ihn beraten & unterstützt. Heute kann er das Leben wieder hören & dank den Hörgeräten am Leben teilhaben

Das Leben wieder hören


Beratung Herzensspende | Kostenübernahme Hörgerät | 17. Januar 2020

Häufen sich die Fragen «Wie bitte?», «Was hast Du gesagt?», könnte ein Hörverlust vorliegen. Das [...]

Beratung Herzensspende – Die Diagnose einer chronischen Erkrankung ist eine tiefgreifende Erfahrung. Das Lebensfundament wird erschüttert. Körper, Psyche und die sozialen Beziehungen verändern sich. Nichts ist mehr wie vorher. Wie unser Solidaritätsprojekt betroffenen hilft, neue Kraft zu schöpfen.

Erschütternde Diagnose


Beratung Herzensspende | chronische Erkrankung | 6. Dezember 2019

Die Diagnose einer chronischen Erkrankung ist eine tiefgreifende Erfahrung. Das Lebensfundament wird [...]

Häusliche Gewalt – Dass für viele Frauen häusliche Gewalt zum Alltag gehört, ist eine traurige Tatsache. Leider nehmen die Meldungen über Übergriffe zu. Betroffene Frauen wenden sich in einem ersten Schritt am besten an eine Opferhilfestelle oder das lokale Frauenhaus um die Wohnsituation zu ändern.Herzensspende – Autismus bei Kindern. Mit elf Jahren erhielt Alina die Diagnose Autismus-Spektrum-Störung. Die zeitraubenden Rituale und Wutausbrüche bringen die Mutter an ihre Grenzen & die Erschöpfung nimmt zu. Jeder Tag ist eine Herausforderung, die Angstzustände & Rituale fordern Geduld

Häusliche Gewalt


Beratung Herzensspende | häusliche Gewalt | 18. Oktober 2019

Dass für viele Frauen häusliche Gewalt zum Alltag gehört, ist eine traurige Tatsache. Leider nehmen die [...]

Beratung Herzensspende – Autismus bei Kindern. Mit elf Jahren erhielt Alina die Diagnose Autismus-Spektrum-Störung. Die zeitraubenden Rituale und Wutausbrüche bringen die Mutter an ihre Grenzen & die Erschöpfung nimmt zu. Jeder Tag ist eine Herausforderung, die Angstzustände & Rituale fordern Geduld

Autismus bei Kindern


Beratung Herzensspende | Autismus | 10. September 2019

Dass ihre Tochter Autistin ist wusste Frau Balsiger* lange nicht. Erst mit elf Jahren erhielt Alina* die Diagnose [...]

Beratung Herzensspende – Wenn das Mami ausfällt, läuft Zuhause nichts mehr. Doch wer bezahlt die Haushaltshilfe und die Fremdbetreuung der Kinder? Unser Solidaritätprojekt Herzensspende nimmt sich diesen Fällen an und steht mit Rat und Tat zur Seite. Familie Schmid zahlten wir die Kosten für die Kita

Wenn das Mami ausfällt


Beratung Herzensspende | Fremdbetreuung | 5. Juli 2019

Wenn Zuhause das Mami ausfällt, geht meistens gar nichts mehr. Das musste auch Familie Schmid [...]

Die Herzensspende hilft in Notlagen – Mein Mann hatte seinen Job verloren und war auf der Suche nach einer neuen Arbeitsstelle. Dann erlitt er aus heiterem Himmel einen Hirnschlag. Ich stand da mit zwei vorschulpflichtigen Kindern und hochschwanger. Kurze Zeit darauf kam unser drittes Kind zur Welt.

Die «Herzensspende» hat uns in unserer Notlage sehr geholfen

Kundendienst Herzensspende | Dankesschreiben | 22. Mai 2019

Mein Mann hatte seinen Job verloren und war auf der Suche nach einer neuen Arbeitsstelle. Dann erlitt er [...]

Im Leben kann man sich auf viele Dinge und Situationen vorbereiten. Nicht so, wenn man die Diagnose Krebs erhält. Ein schmerzlicher Schicksalsschlag für Betroffene und Angehörige. Obwohl die Behandlungsmöglichkeiten heute immer besser werden, löst Die Diagnose Krebserkrankung Angst und Ratlosigkeit aus.

Hoffnung und Zuversicht begleiten unser Leben

Anna Marie Meier | Krebserkrankung | 1. Februar 2019

Im Leben kann man sich auf viele Dinge und Situationen vorbereiten. Nicht so, wenn man die Diagnose [...]

Der Wunsch jeder Frau ist, dass ihre Schwangerschaft ohne Komplikationen verläuft. Kommt es dann zu einer Fehlgeburt, ist der Schmerz enorm gross. Dies ist eine einschneidende und traurige Erfahrung für die angehenden Eltern. Die Ursachen sind sehr unterschiedlich, jedoch meist genetischen Ursprungs.

Wenn die Schwangerschaft plötzlich endet

Anna Marie Meier | Fehlgeburt | 23. November 2018


Eine Mutter stellt sich vom ersten Augenblick der Schwangerschaft auf ihr Kind ein. Sie freut sich und stellt [...]

Wenn Stress krank macht! In der heutigen Leistungsgesellschaft ist es weder für Erwachsene, Jugendliche noch Kinder einfach, die an sie gestellten Erwartungen zu erfüllen. Erschwerend kommt hinzu, wenn die betroffene Person selber zu hohe Ansprüche an sich selbst stellt. Ein Burn-out kann die Folge sein.

Wenn Stress krank macht


Anna Marie Meier | Stress | 26. Oktober 2018


Heute leben wir in einer Welt voller Chancen und Möglichkeiten. Um den Herausforderungen dieser Zeit [...]

Der Tic ist ein Krankheitssymptom, welches durch unkontrollierte Zuckungen einzelner Muskeln oder Muskelgruppen ausgelöst wird. Die Bewegungen können regelmässig oder unregelmässig auftreten, sind schleichend und ohne Vorwarnung plötzlich da. Es wird zwischen motorischen und vokalen Tics unterschieden.

Tic Störungen bei Kindern


Anna Marie Meier | Tic Störung | 28. September 2018

Eine verzweifelte Mutter wendet sich an Herzensspende, da ihr Sohn Philip seit einiger Zeit unkontrollierte [...]

«Junger Familienvater kurz vor dem Kollaps» So oder ähnlich würde die Schlagzeile lauten, die meine damalige Lage am besten beschreib. Eine Kostenlose Beratung von dem Solidaritätsprojekt Herzensspende. Unsere Mitglieder haben die Möglichkeit, ein Gesuch für eine finanzielle Unterstützung zu stellen.

«Junger Familienvater kurz vor dem Kollaps»

Roman Keller, PRO LIFE-Mitglied | Erfahrungsbericht | 17. August 2018

So oder ähnlich würde die Schlagzeile lauten, die meine damalige Lage am besten beschrieb. Seit der Geburt [...]

Jana leidet an einer visuelle Wahrnehmungsstörung, die nur mittels einem Visualtraining behandelt werden kann. Diese Therapieform ist jedoch keine Pflichtleistung von Krankenkasse und IV und somit werden die Kosten von Janas Training nicht übernommen. Wer zahlt einen Beitrag an die hohen Therapiekosten?

Jana will nicht lesen


Kundendienst Herzensspende| Wahrnehmungsstörung | 18. Juli 2018

«Doch, ich will lesen!» schreit Jana und Tränen kullern über ihre Backen runter. Wie so oft sitzt sie mit [...]

Die Geburt eines Kindes ist für die Eltern ein wunderschönes Ereignis. Doch sowohl Mütter als auch Väter können an einer postnatalen Depression leiden. PND setzt im Lauf des ersten Jahres nach der Geburt ein und ist nicht zu verwechselt mit der Wochenbettdepression auch Heultage oder Babyblues genannt.

Nach der Geburt kam die Depression

Anna Marie Meier | postnatale Depression | 13. Juni 2018

Die Geburt eines Kindes ist für die Eltern ein wunderschönes Ereignis. Doch durch die Aufmerksamkeit [...]

Wir orientieren uns gerne an Idealen und sind enttäuscht, wenn wir diese nicht erreichen. Solche unerfüllten Hoffnungen und Wünsche frustrieren uns zunehmend. Die hohen Erwartungen an die eigene Persönlichkeit verursachen grossen Stress und der Weg in eine Depression oder ein Burnout ist nicht mehr weit.

Zu hohe Ansprüche


Anna Marie Meier | Gesprächstherapie | 9. Mai 2018

Wir orientieren uns gerne an Idealen und sind enttäuscht, wenn wir diese nicht erreichen. Solche [...]

Die Aktion Herzensspende konnte im vergangen Jahr in verschiedenen Notsituationen Hoffnung und Freude schenken. Gerade zur Weihnachtszeit haben viele herzliche «Weihnachtsengel» eine Spende getätigt und wir sind zuversichtlich, dass wir auch 2018 weiterhin Sorgen lindern und Lichtblicke schenken können.

Herzensspende - Rückblick


Anna Marie Meier | Jahresrückblick | 11. April 2018


Die Aktion Herzensspende konnte im vergangen Jahr in verschiedenen Notsituationen Hoffnung und Freude [...]

Eine ungewollte Schwangerschaft ist ein einschneidendes Ereignis, welches alles durcheinander wirbelt und grosse Veränderungen mit sich bringt. Besonders bei jungen Frauen und Teenagern ist der Schreck meist gross. Im ersten Moment stürzt vieles auf sie ein und sie wissen nicht wie es weitergehen soll.

Jung und ungewollt schwanger

Anna Marie Meier| Schwangerschaft| 9. Februar 2018

Eine ungewollte Schwangerschaft ist ein einschneidendes Ereignis, welches alles durcheinander wirbelt und [...]

Der Tod eines Kindes gehört wohl zu den grössten Herausforderung unseres Lebens. Mit dem Verlust bricht alles zusammen. Das Familienleben ändert sich radikal und das seelische Gleichgewicht jedes Einzelnen geht oft für sehr lange Zeit, manchmal für immer, verloren. Wie umgehen mit dem plötzlicher Kindstod?

Zwei kleine Seelen auf der Reise

Anna Marie Meier| plötzlicher Kindstod | 15. Dezember 2017

Der Tod eines Kindes gehört wohl zu den grössten Herausforderung unseres Lebens. Mit dem Verlust [...]

Unheilvolle dunkle Gewitterwolken ziehen auf und bedrohen die Existenz der hart arbeitenden Familie. Die Kinder müssen immer mehr auf ihre Eltern verzichten. Die Rechnungen blieben ungeöffnete liegen, unerledigte Poststapel wird jeden Tag grösser. Mahnungen flattern ins Haus und der Schuldenberg wird höher.

Eine Geschichte, die das Herz berührt

Anna Marie Meier| Existenzängste | 24. November 2017

Das kleine Dorf, umrandet von grossen Bäumen, strahlt Ruhe und Frieden aus. Kaum ein [...]

Kinder brauchen von Ihren Eltern Zeit und Zuwendung. Der Wunsch nach Nähe und Zärtlichkeit ist bei jedem Kind unterschiedlich. Oft fehlt Eltern die Geduld, auf diese Bedürfnisse einzugehen. Wenn die Kinder Aufmerksamkeit brauchen, haben diese keine Zeit und werden abgewiesen oder auf später vertröstet.

Die Herzensspende schenkt Zeit

Anna Marie Meier| Erschöpfung | 13. September 2017

Mehr als alles andere auf der Welt brauchen Kinder von ihren Eltern Zeit und Zuwendung um sich [...]

Grosseltern im Familienalltag. Sie hüten Kinder oder packen an, wo gerade Not am Mann ist. Dies ermöglicht Eltern, Job und Familie unter einen Hut zu bringen. Grosseltern sind meistens bis ins hohe Alter kerngesund, unternehmungsfreudig, geistig fit und engagieren sich noch lange nach der Pensionierung.

Wenn die Liebe der Grossmutter an Grenzen stösst

Anna Marie Meier | Grosseltern | 11. September 2017

Viele Grosseltern unterstützen ihre Kinder im Familienalltag. Sie hüten zwischendurch die Kinder [...]

Depression – wenn plötzlich nichts mehr geht. Sicher kennt jede Mutter Zeiten, in denen sie sich erschöpft und müde fühlt. Der Antrieb für Neues fehlt, und nur schon kleine Dinge zu erledigen verlangt enorm viel Energie. Das Herumtollen und Schreien der Kinder bringt das Fass schlussendlich zum Überlaufen.

Das habe ich früher doch auch geschafft!

Anna Marie Meier| Depression | 30. Mai 2017


Plötzlich geht nichts mehr. Sicher kennt jede Mutter Zeiten, in denen sie sich erschöpft und müde [...]

Die Cerebrallähmung ihres Sohnes hielt die Familie nicht davon ab, tolle Veloausflüge mit ihm zu unternehmen. Dario ist inzwischen zu gross für das Velositzli. Die Familie hält nach einem anderen Gefährt Ausschau – ein Spezialvelo mit Seitenwagen. Für die Familie unerschwinglich – die Herzensspende hilft.

Ein Spezialvelo für Dario


Anna Marie Meier| Cerebralgelähmt | 8. Februar 2017

Vor einiger Zeit erreichte uns die Anfrage einer jungen PRO LIFE-Familie, deren Leben sich [...]

Trisomie 21

Eine Geschichte, die das Leben schrieb...

Anna Marie Meier| Trisomie 21 | 17. Januar 2017


Vor nicht allzu langer Zeit kam die kleine Nina* zur Welt. Eine grosse Freude und ein Glück erfüllten [...]

Das Leben lieben.
Von Beginn an, ein Leben lang.