Ein positiver Test markiert den Start in Ihre Schwangerschaft. Erfahren Sie, welche ersten Schritte jetzt wichtig sind und wie Sie sich und Ihr Kind gut schützen können.

Zwei Striche. Ein Moment, der alles verändert. Die 5. Schwangerschaftswoche ist oft die Woche, in der Frauen zum ersten Mal einen Schwangerschaftstest machen und die Bestätigung erhalten, die sie sich erhofft haben.

Ihr Baby ist jetzt etwa 2 Millimeter gross, ungefähr so gross wie ein Sesamsamen. Winzig, und doch ist bereits so vieles in Gang gesetzt.

Der Schwangerschaftstest

Schwangerschaftstests sind in Apotheken, Drogerien und Supermärkten erhältlich und einfach in der Handhabung. Nehmen Sie den Test morgens nach dem Aufstehen vor. Der Morgenurin enthält die höchste Konzentration des Schwangerschaftshormons hCG, was das Ergebnis aussagekräftiger macht. Das im Urin vorhandene hCG reagiert auf den Antikörper im Teststreifen und verfärbt ihn. Nach wenigen Minuten können Sie das Ergebnis ablesen.

Ihr Baby in der 5. Schwangerschaftswoche

Grösse: ca. 2 mm. Ungefähr so gross wie ein Sesamsamen
Herzschlag: Herz beginnt zu schlagen (wenn sichtbar ca. 80–110/min)
Entwicklung:
In der 5. SSW beginnt die Anlage der wichtigsten Organe. Das Neuralrohr, aus dem sich Gehirn und Rückenmark entwickeln, schliesst sich in dieser Phase. Das Herz beginnt zu schlagen. Noch primitiv, aber bereits vorhanden. Die Plazenta und die Nabelschnur entwickeln sich und stellen die Verbindung zwischen Ihnen und Ihrem Kind her.

Erste Anzeichen: Was Ihr Körper Ihnen sagt

Nicht alle Frauen spüren in der 5. SSW bereits etwas. Manche haben kaum Symptome, andere merken sofort, dass etwas anders ist. Beides ist normal. Typische erste Anzeichen sind:

Erschöpfung, die sich anders anfühlt als normale Müdigkeit. Ein leichtes Ziehen im Unterleib. Spannungsgefühl in den Brüsten. Und bei manchen bereits die ersten Anzeichen von Übelkeit, die sich in den kommenden Wochen noch verstärken kann.

Wenn Sie noch keine Symptome haben, heisst das nicht, dass etwas nicht stimmt. Jeder Körper reagiert anders und jede Schwangerschaft ist anders.

Erste Schritte nach dem positiven Test

Die Verbindung zwischen Ihnen und Ihrem Baby beginnt sich über die entstehende Plazenta aufzubauen. Was Sie jetzt tun können:

  • Stellen Sie das Rauchen ein und vermeiden Sie Passivrauchen.

  • Konsumieren Sie keinen Alkohol mehr.

  • Nehmen Sie keine Medikamente ohne Rücksprache mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt ein. Auch keine selbstgekauften Präparate.

  • Beginnen Sie sofort mit der Einnahme von Folsäure, falls noch nicht geschehen.

  • Vereinbaren Sie einen Termin für die erste Vorsorgeuntersuchung.

  • Informieren Sie sich, welche Lebensmittel Sie meiden sollten, um sich und Ihr Baby vor Toxoplasmose und Listeriose zu schützen.

Eine Auswahl an Lebensmitteln mit hohem Folatgehalt: Leber, Spinat, Broccoli, Pistazien, Eier, Karotten und Peperoni – wichtig für die gesunde Entwicklung Ihres Kindes.

Folsäure in der Schwangerschaft

Folsäure ist in den ersten 12 Wochen besonders wichtig. Idealerweise beginnt man bereits vor der Schwangerschaft damit. Sie ist unentbehrlich für das Wachstum und die Zellteilung des Ungeborenen und schützt vor Neuralrohrdefekten.

Spinat, Broccoli, Pistazien, Eier, Karotten und Peperoni sind gute Folatquellen. Leber enthält zwar viel Folat, sollte in der Schwangerschaft wegen des hohen Vitamin-A-Gehalts jedoch nur selten verzehrt werden.

Mehr zur Einnahme von Folsäure in der Schwangerschaft können Sie in unserem Artikel zum Thema Folsäure nachlesen, in dem wir alle wichtigen Informationen für Sie zusammengefasst haben.

Krankenkasse und Schwangerschaft

Ab der 13. Schwangerschaftswoche bis acht Wochen nach der Geburt entfallen Franchise und Selbstbehalt für allgemeine medizinische Leistungen. Was viele nicht wissen: Auch vor der 13. SSW werden bestimmte Pflichtleistungen aus der Grundversicherung ohne Anrechnung von Franchise und Selbstbehalt übernommen.

FAQ – 5. Schwangerschaftswoche

Wie gross ist das Baby in der 5. Schwangerschaftswoche?

In der 5. SSW ist der Embryo etwa 2 Millimeter gross. Ungefähr so gross wie ein Sesamsamen. Trotz dieser winzigen Grösse beginnt in dieser Woche bereits die Anlage von Gehirn, Rückenmark und Herz.

Wann sollte man nach einem positiven Test zum Arzt?

Die erste Vorsorgeuntersuchung findet in der Schweiz typischerweise zwischen der 6. und 10. SSW statt. Vereinbaren Sie den Termin so bald wie möglich nach dem positiven Test.

Ist es normal, in der 5. SSW noch keine Symptome zu haben?

Ja, völlig normal. Manche Frauen spüren erst ab der 6. oder 7. SSW erste Anzeichen. Fehlende Symptome sind kein Hinweis auf eine Komplikation.

Ab wann sollte man Folsäure nehmen?

Idealerweise bereits vor der Schwangerschaft. Spätestens aber ab dem positiven Test und mindestens bis zur 12. SSW. Folsäure schützt das Neuralrohr des Embryos in einer sehr frühen, kritischen Entwicklungsphase.

Was bedeutet hCG?

HCG ist das Schwangerschaftshormon, das der Körper nach der Einnistung der befruchteten Eizelle produziert. Es ist der Stoff, den ein Schwangerschaftstest nachweist und der in den ersten Wochen für viele typische Schwangerschaftssymptome verantwortlich ist.

Auf dem Bild ist ein Stethoskop als Sinnbild für die Krankenkassenlösung PRO LIFE zu sehen.

Familienfreundliche Leistungen rund um Schwangerschaft und Kind

Mit der Krankenkassenlösung von PRO LIFE profitieren Familien von zusätzlichen Leistungen wie Geburtengeld, Beiträgen an Baby- und Kinderschwimmkurse sowie weiteren familienfreundlichen Extras.