18. Schwangerschaftswoche (SSW)
Die Halbzeit rückt näher: In der 18. Schwangerschaftswoche hat Ihr Baby bereits eine beachtliche Grösse erreicht und entwickelt sich in rasantem Tempo weiter. Besonders aufregend: Die Gehörknöchelchen sind jetzt so weit gereift, dass Ihr Kind erste Geräusche wahrnehmen kann, vor allem aus Ihrem Körperinneren.
Vielleicht spüren Sie in diesen Tagen auch die ersten zarten Kindsbewegungen. Wenn nicht, haben Sie noch etwas Geduld: Die meisten Frauen nehmen sie zwischen der 18. und 20. SSW zum ersten Mal wahr.
Die ersten Kindsbewegungen
Viele Frauen spüren in der 18. Schwangerschaftswoche zum ersten Mal die Bewegungen ihres Kindes. Anfangs fühlt es sich wie ein leichtes Flattern oder Kribbeln an, das man vielleicht zunächst noch gar nicht richtig einordnen kann. Als Erstgebärende werden Sie die Bewegungen erfahrungsgemäss etwas später wahrnehmen als Frauen, die bereits ein Kind haben. Das liegt daran, dass Sie noch kein Vergleichsgefühl haben.
Bald werden Sie die Wach- und Schlafphasen Ihres Kindes bewusst miterleben. Wenn Sie sich tagsüber viel bewegen, schläft Ihr Baby oft: Die sanften Schaukelbewegungen wirken einschläfernd. Abends, wenn Sie entspannt auf dem Sofa sitzen, ist die Wahrscheinlichkeit gross, dass Ihr Kind erwacht und Sie seine Aktivität deutlich spüren.
Noch hat es jede Menge Platz zur Verfügung und turnt munter vor sich hin. Lange sehnen Sie schon den Zeitpunkt herbei, an dem Sie Ihr Kind das erste Mal spüren.
Freuen Sie sich!
Nicht mehr lange, und auch der werdende Vater kann die Kindsbewegungen durch Ihre Bauchdecke wahrnehmen.
Der grosse Ultraschall steht bevor: Das Organscreening
Zwischen der 18. und 23. Schwangerschaftswoche findet in der Schweiz das zweite Routinescreening statt, das sogenannte Organscreening. Der ideale Zeitpunkt liegt ab SSW 20, wenn Ihr Baby gross genug ist, um alle Strukturen optimal beurteilen zu können.
Bei dieser Ultraschalluntersuchung werden sämtliche Organe Ihres Kindes systematisch überprüft: Gehirn, Herz, Lunge, Magen, Nieren, Harnblase und Leber, aber auch die Extremitäten, die Wirbelsäule und die Körperoberfläche. Zusätzlich werden Fruchtwassermenge, Plazenta und Nabelschnur beurteilt. Die Untersuchung dauert je nach Lage des Babys zwischen 15 und 45 Minuten.
Wenn Sie möchten, können Sie bei diesem Termin auch das Geschlecht Ihres Kindes erfahren. Ihr Arzt oder Ihre Ärztin überweist Sie dazu in der Regel an ein spezialisiertes Ultraschallzentrum. Ein unauffälliger Befund ist für die meisten Eltern eine grosse Erleichterung, auch wenn er keine absolute Garantie darstellt.
Ihr Baby in der 18. Schwangerschaftswoche
| Grösse: ca. 13–14 cm (Scheitel-Steiss-Länge). Vergleichbar mit einer Süsskartoffel |
| Gewicht: ca. 150–200 g |
| Kopfdurchmesser: ca. 38–48 mm |
| Herzschlag: ca. 110–160 Schläge/Minute |
| Entwicklung: Ihr Baby bewegt sich aktiv in der Fruchtblase: Es streckt sich, tritt und schluckt Fruchtwasser. Dabei entsteht im Darm das sogenannte Kindspech (Mekonium), eine teerartige Substanz, die nach der Geburt ausgeschieden wird. die Lunge entwickelt sich weiter. In dieser Woche bilden sich auch die einzigartigen Fingerabdrücke Ihres Kindes: Durch unterschiedlich schnell wachsende Hautschichten entstehen die individuellen Linien an den Fingerkuppen. Das Baby zeigt bereits ausgeprägte Wach- und Schlafphasen und reagiert auf Reize von aussen. |
6 Tipps gegen Verdauungsprobleme in der Schwangerschaft
Das Schwangerschaftshormon Progesteron entspannt die Darmmuskulatur und verlangsamt die Verdauung. Das führt bei vielen werdenden Müttern zu Verstopfungen. Diese sechs Massnahmen helfen:
Ausreichend Flüssigkeit unterstützt eine geregelte Verdauung.
Früchte, Gemüse und Vollkornprodukte fördern die Darmtätigkeit. Hilfreiche Tipps finden Sie in unserem Artikel zur Ernährung in der Schwangerschaft.
Hafer ist reich an Ballaststoffen, Proteinen und ungesättigten Fettsäuren. Als süsser oder herzhafter Porridge ideal zum Frühstück.
Einen Esslöffel Leinsamen über Nacht in Wasser einweichen und am Morgen unter das Frühstück mischen.
Eine Mischung aus Fenchel, Kümmel und/oder Anis wirkt sanft und effektiv verdauungsfördernd. Trinken Sie maximal drei Tassen täglich.
Bewegung tut gut und hilft effektiv. Spazieren gehen, Velo fahren, schwimmen oder tanzen: Regelmässige Aktivität ist eines der wirksamsten Mittel gegen Verstopfung.
Bitte beachten Sie
Nehmen Sie keine Abführmittel ein, auch keine frei erhältlichen, ohne vorgängige Rücksprache mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.
Kreislaufprobleme und Schwindelanfälle in der Schwangerschaft
Mit der wachsenden Gebärmutter verlagert sich Ihr Körperschwerpunkt, was vorübergehend zu leichtem Schwindel führen kann. Gleichzeitig steigt das Blutvolumen im Verlauf der Schwangerschaft deutlich an, was den Kreislauf belastet und zu Blutdruckschwankungen führen kann.
Legen Sie bei Schwindelgefühlen eine Pause ein, legen Sie sich wenn möglich hin (Beine leicht erhöht) und achten Sie auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr.
Lesen Sie auch unseren Fachartikel zum Thema Schwindel in der Schwangerschaft, in dem wir uns mit den verschiedenen Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten dieses weit verbreiteten Problems beschäftigen.
Was Sie in der 18. SSW spüren können
Das zweite Trimester gilt für viele Frauen als die angenehmste Phase der Schwangerschaft: Die Übelkeit hat sich meist gelegt, der Bauch schränkt den Alltag noch kaum ein. Trotzdem melden sich einige typische Begleiterscheinungen.
Ziehen im Unterbauch: Die Mutterbänder werden durch die wachsende Gebärmutter zunehmend beansprucht. Das kurze Ziehen oder Stechen im Unterleib ist in der Regel harmlos.
Rückenschmerzen: Der verlagerte Körperschwerpunkt belastet die Lendenwirbelsäule. Achten Sie auf rückenfreundliche Haltung und vermeiden Sie schwere Lasten. Lesen Sie dazu unseren Fachartikel zum Thema Rückenschmerzen in der Schwangerschaft, in dem wir Ihnen wertvolle Informationen und Tipps geben, die Ihnen helfen, die Rückenschmerzen in der Schwangerschaft zu lindern.
Wadenkrämpfe: Häufig durch erhöhten Magnesium- oder Vitamin-D-Bedarf ausgelöst. Sprechen Sie vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.
Sodbrennen: Kleine, häufige Mahlzeiten und aufrechtes Sitzen nach dem Essen können helfen. Zu Schwindel und Vergesslichkeit finden Sie weiter oben auf dieser Seite ausführlichere Hinweise. Unser Fachartikel behandelt das Thema Sodbrennen in der Schwangerschaft.
Schwangerschaftsvergesslichkeit: Warum das Gehirn in der Schwangerschaft anders arbeitet
Stehen Sie manchmal vor einer geöffneten Schranktür und wissen nicht mehr, was Sie holen wollten? Diese Vergesslichkeit ist weit verbreitet und durch verschiedene Studien belegt. Was dahintersteckt und warum Sie sich keine Sorgen machen müssen, lesen Sie in unserem Fachbeitrag zur Schwangerschafts- und Stilldemenz.
Keine Zusatzversicherungen abgeschlossen?
Nicht alle werden Mütter verfügen über abgeschlossene Zusatzversicherungen. Im Gegensatz zur Grundversicherung (KVG) ist deren Abschluss in der Schweiz nicht obligatorisch und alle Versicherten können frei wählen, ob sie diese zusätzlichen Versicherungsprodukte einschliessen möchten oder nicht. Manchmal möchte man zwar gerne über diesen freiwilligen Zusatzschutz verfügen, scheitert jedoch aus gesundheitlichen Gründen am Abschluss.
In der Grundversicherung sind diverse Pflichtleistungen definiert, welche bei jedem Schweizer Krankenversicherer weder Selbstbehalt noch Franchise unterliegen.
FAQ – 18. Schwangerschaftswoche
Wie gross ist das Baby in der 18. SSW?
Ihr Baby misst in der 18. SSW ca. 13–14 cm (Scheitel-Steiss-Länge) und wiegt rund 150–200 g.
Wann spüre ich die ersten Kindsbewegungen?
Die meisten Frauen nehmen erste Bewegungen zwischen der 18. und 20. SSW wahr. Erstgebärende spüren sie oft etwas später. Anfangs fühlt es sich wie leichtes Flattern an.
Was hilft bei Verstopfungen in der Schwangerschaft?
Ballaststoffreiche Ernährung, viel Trinken, gequellte Leinsamen und regelmässige Bewegung sind bewährte Massnahmen. Abführmittel nur nach Rücksprache mit der Ärztin oder dem Arzt.
Warum werde ich in der Schwangerschaft vergesslicher?
Die hormonellen Veränderungen beeinflussen die Gehirnfunktion messbar. Das ist ein häufiges und gut belegtes Phänomen, das sich nach der Schwangerschaft wieder normalisiert.
Wann kann der Vater die Kindsbewegungen spüren?
In der Regel ist das ab der 20.–24. SSW möglich, wenn die Bewegungen kräftiger werden und durch die Bauchdecke spürbar sind.
Was wird beim Organscreening untersucht?
Beim Organscreening zwischen SSW 18 und 23 werden alle Organe Ihres Babys systematisch beurteilt: Gehirn, Herz, Lunge, Magen, Nieren, Harnblase und Leber, dazu Extremitäten, Wirbelsäule und Körperoberfläche. Auch Fruchtwassermenge, Plazenta und Nabelschnur werden überprüft. Auf Wunsch erfahren Sie bei diesem Termin auch das Geschlecht Ihres Kindes.
Familienfreundliche Leistungen rund um Schwangerschaft und Kind
Mit der Krankenkassenlösung von PRO LIFE profitieren Familien von zusätzlichen Leistungen wie Geburtengeld, Beiträgen an Baby- und Kinderschwimmkurse sowie weiteren familienfreundlichen Extras.